bacak Için 5-İkinci Trick
Shin splints veya koşucu bacağı sendromu kadar diğer isimleri bile bulunan medial tibial stres sendromu, kasların veya tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı verilen kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.Fut bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı kesi